Manchmal muss man es einfach passend machen. Zu Beginn jedes Jahres habe ich immer das Bedürfnis es zu tun, meinem Körper damit vielleicht etwas Gutes zu tun und zu Fasten.
Auch in diesem Jahr passt es "eigentlich" wieder nicht. Heute bekomme ich Besuch von einer lieben Freundin, auch in der nächsten Woche steht einiges an, dann der Geburtstag meine rTochter, anschließen der Besuch von Verwandten und Freunden.
Es muss also passend gemacht werden, was nicht passt. Ich habe heute kurzfristig einen Tag Urlaub genommen um mich vorzubereiten und die Einwürfe zu erledigen.
Verschiedene Kräutertees und diverse Getreideflocken, frisches Gemüse für die Grundlage der Fastensuppe, Brötchen und eine Suppe im Glas für meinen Gast am Abend. Sie ist Zum Glück nicht anspruchsvoll und ich konnte sic schon zur Genüge von meinen Kochkünsten überzeugen.
Die Vorbereitungen sind gemacht, das Gemüse köchelt auf dem Herd und ich gönne mir zum Frühstück noch ein Vollkorndinkelbrötchen als Grundlage und Kohlehydratlieferant, weil ich gleich noch eine Runde Joggen möchte um auch sportlich in meine Fastenwoche zu starten. Die letzte Tasse Kaffee gab es bereits heute früh um halb sechs.
